痩身エステとは
痩身エステとは、効率よく痩せるために行うマッサージのことです。マッサージ師による、ボディーマッサージはもちろんのこと、ヒートマットを、利用したりもします。また、身体に電流を、流して温めるというものもあります。さらには、様々な機械を使い、やせるためのアプローチをしていくものです。
どのような効果があるのか
痩身エステは、リンパの流れをよくする効果があります。また、ヒートマットや、電流を流したりすることで体温が上昇します。体温が上がると代謝が良くなるので、結果としてダイエット効果を得ることができます。機械により、セルライトを除去してくれます。セルライトは、運動をしてもなかなか落ちません。
これを除去できるのは、痩身エステの大きなメリットです。マッサージにより、骨盤の歪みを、直してくれます。骨盤の歪みが直されることで、筋肉が正しく使われ、運動をした際に効率よく筋肉がつくため、ダイエット効果が期待できます。また、筋肉がつくので代謝が上がります。太りにくい身体を作ることができます。
料金について
1回あたりの、相場の平均は、20,000円くらいです。6,000円くらいの格安の、店もあれば、40,000円くらいの高級な店もあります。自分に合ったお店に通うことを、おすすめします。もっと安くエステを受けたいという方は、お試し体験コースに行きましょう。
3,000円くらいで、受けることができます。まずは、お試し体験コースで自分の気になるマッサージや、セルライト除去などを試してみましょう。また、年会費、入会金などもかかります。これは、店によって差があるので、体験に行った際に必ず確認しましょう。
